被各種Party、聚餐、約會攻佔的妳，是否也覺得身體有點負荷不了？不妨趁著周末在家好好放鬆，做個居家美容保養，保證讓你恢復精神，體力充沛地迎接更多的挑戰！
妙招1／好好保養妳的頭髮
經過了接二連三的節日，為了呈現最完美的自己，妳的頭髮肯定受了不少電棒、離子夾、髮膠的摧殘。充滿罪惡感的妳，趕快趁著周末好好的補償一下它吧！厚厚地塗上護髮產品，給頭髮補充足夠的養分，它就能夠恢復往日的閃耀！崇尚天然的妳，不妨試試將酪梨加入優格和蜂蜜，混合後塗在頭髮上，就是簡單又天然的護髮產品啦！
妙招2／身體護膚不可少
歡樂了這麼多天後，妳的身體最需要的就是泡個舒適的熱水澡！除了泡澡能舒緩疲憊的身軀之外，將身體塗滿礦物泥膜也能使身體放鬆，給予肌膚足夠的水分，並且清除老廢角質、排除毒素，對於皮膚的細緻度也會有很大的改善！
妙招3／臉部也該去角質
每天反覆上妝、卸妝、上妝、卸妝，臉部都暗沉好幾個色階啦！此時妳最需要的就是幫臉部來一場大掃除。將砂糖、杏仁油和蜂蜜混合，簡單的去角質產品就完成了！將它塗抹在臉上，輕輕地按摩幾分鐘，洗掉後妳會發現除去了多餘的角質，膚色自然就重新亮白了起來！
妙招4／敷上面膜吧
想要讓面膜發揮最大的功效，建議可以針對不同的部位，分區塗抹上不同的面膜。泥狀面膜用來塗抹在容易出油的T字部位，保濕面膜敷在容易乾燥的區域，而眼部則可以選擇蘆薈膠或凝膠類的眼膜，幫助改善浮腫和暗沉，使皮膚得到舒緩，變得平滑充滿光澤。
妙招5／指甲也需要放個假
愛美的妳一定會在不同的節日為指甲添上不同的新衣，但是妳可能不知道，指甲也是需要休息的！若沒有給指甲適當的休息及保養，它可能會越來越薄，甚至是容易斷裂。
在一連串的派對狂歡過後，不妨將指甲油卸除，塗抹上指緣油，輕輕地按摩五分鐘，再塗上護手霜吧。還給雙手樸素的指甲，就算沒有繽紛的顏色，也是可以很優雅呢！
(摘自： 法泊, 邱浚彥,整形,醫美,高雄法泊診所 討論區)
參考資料：
1.張惠雯 2008 美容醫學醫師的興起與再專業化
2.張蓓珊 2006 接受美容整形之成年女性其身體意象與自我概念之研究
3.王鴻儀 2007 自主與自我認同：整形現象的社會學考察
資料來源：華人健康網
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